Las mejores maneras de proteger el corazón Las mejores maneras de proteger su corazón

El corazón es un órgano vital que sirve como cuidador principal de su vida. La protección de su corazón es la llave de oro para garantizar la calidad y la longevidad de la vida. Entonces, ¿cómo puede usted hacer esto?

Bueno, para empezar, las mejores maneras de proteger su corazón sería contar con un conocimiento y comprensión de las complejas funcionamiento del corazón humano. Al hacerlo, usted estará mejor equipado para proteger su corazón y eliminar el riesgo de contraer enfermedades del corazón. Las enfermedades del corazón ha sido conocido por ser la principal causa de muerte en los Estados Unidos, por suerte, los números están disminuyendo en la actualidad debido a los avances en la medicina y la investigación llevada a cabo por científicos y otros expertos en materia de salud en esta área.

Aquí están cinco de las mejores maneras que usted puede proteger su corazón:

1 - Adoptar un estilo de vida equilibrado

Un estilo de vida equilibrado tiene todas las posibilidades para mantener la salud del corazón. Para proteger su corazón de una condición peligrosa para la vida, es necesario evitar los excesos en su día a día. Esto significa asegurarse de que usted mantenga su presión arterial y niveles de colesterol bajo control y su peso bajo control. El peso adicional tiende a desbordar el corazón causando un aumento en la presión arterial y azúcar en la sangre. También es vital que evite el humo de cigarrillos o cigarros, incluso el humo de segunda puede ser tóxico y perjudicial para el corazón. Limite el consumo de alcohol y el consumo de porciones más pequeñas de alimentos a horas regulares para proteger su corazón

2 - Práctica de la alimentación saludable

Consumir alimentos que se sabe para promover la buena salud en general es una buena manera de proteger su corazón. Coma una variedad de alimentos está la clave. Después de una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, grasas insaturadas y proteínas que se encuentran en buenas carnes magras, pescado, frijoles y nueces, puede proporcionar el corazón necesario proteger antioxidantes. Esto puede ayudar a controlar el riesgo potencial para la salud de su corazón. Evite la ingesta de alto contenido de grasa, sal, azúcar y alimentos procesados, que son más propensos a aumentar sus niveles de alimentos ricos en colesterol, comer una variedad de alimentos, incluyendo el ajo en su dieta también puede ayudar a proteger su corazón .

3 - Haga ejercicio diariamente

Un régimen diario de ejercicio es una excelente manera de proteger su corazón. Comience lentamente y aumente la intensidad de ejercicio gradualmente. Cualquier tipo de ejercicio realizado por lo menos 30 minutos al día puede aumentar el colesterol bueno HDL y protege tu corazón. El ejercicio aeróbico, como caminar es la forma mejor y más simple de ejercicio para cualquier persona a cualquier edad. El ejercicio puede tener un impacto positivo

De los resfriados y la gripe remedio comentarios: Nyquil Cold y remedio contra la gripe: Nyquil

Nyquil, la noche remedio para el resfriado y la gripe que ofrece Vicks, ha sido un elemento básico en nuestra casa a través de las estaciones frías y la gripe cada año.

No me gusta mucho el sabor de la versión de mentol de Nyquil. Sin embargo, yo lo prefiero sobre el nuevo sabor de cereza o cápsulas.

¿Por qué? Creo que el mentol se aboca al trabajo de abrir los conductos nasales bloqueados y mi dolor de garganta cuando ocurra un resfriado. El sabor de la cereza no parece ser tan bueno para el alivio rápido como el mentol. Las cápsulas son enormes. Mi padre los llamaba pastillas de caballos. Y una vez más que no recibe el alivio rápido que el Nyquil líquido en su original sabor mentol da. Cuando llegue el momento de tomar Nyquil líquido, soy un bebedor de a dos manos. Por un lado, tengo la taza de dosis y el vidrio de otra agua para lavar el sabor de distancia. Toda mi familia no comparte ese sentimiento. Algunos familiares encuentran aceptable. Aunque el sabor es muy subjetiva, todo el mundo está de acuerdo en que el alivio es inmediato ya que se calienta el líquido y alivia su camino por la garganta, y parece llegar a nuestros pulmones al instante aliviar el dolor de la congestión. Me parece a tomar sólo unos minutos antes de la puesta somnolencia en que permite una buena noche de sueño y despertar descansados.

Yo nunca presté atención a los ingredientes Nyquil líquido hasta hace poco. Yo sólo sabía que funcionaba y que era lo suficientemente bueno para mí. Pero conocí a tantos productos disponibles, quiero investigar un poquito más profundo hoy en día. Usted debe hacer lo mismo. Por lo tanto, le ofrezco la siguiente información:

Ingredientes activos (en cada cucharada de 15 ml)

Paracetamol 500 mg (reducción analgésico / antipirético)

Dextrometorfano HBr 15 mg (antitusivo)

Succinato de doxilamina 6.25 mg (antihistamínicos)

Estas advertencias vienen con cada botella:

Advertencia Alcohol:

Si usted consume 3 o más bebidas alcohólicas al día, pregúntele a su médico si debe tomar acetaminofén u otros reductores de calmantes para el dolor / fiebre. El acetaminofeno puede causar daño hepático.

Advertencia dolor de garganta:

Si el dolor de garganta es intenso, dura más de dos días o está acompañado o seguido de fiebre, dolor de cabeza, sarpullido, náusea o vómitos, consulte a un médico inmediatamente.

No utilizar:

Con otros medicamentos que contienen acetaminofeno

Si usted está tomando actualmente un inhibidor de la prescripción de la monoamino oxidasa (IMAO) (ciertas drogas para la depresión, trastornos psiquiátricos o emocionales, o la enfermedad de Parkinson), o durante 2 semanas después de dejar de tomar el IMAO. Si usted no sabe si su medicamento recetado contiene un IMAO, consulta con un médico o farmacéutico antes de tomar este producto.

Pregúntele a su médico antes de usarlo si usted tiene:

Glaucoma

Tos con flema que se produce con mucha (mucosidad)

Un problema de respiración o condición crónica que dura o como ocurre con el asma, el tabaquismo, la bronquitis crónica o enfisema tos

Dificultad para orinar debido al agrandamiento de próstata

Pregúntele a su médico o farmacéutico antes de usar si usted está tomando sedantes o tranquilizantes.

Desde el frío y la gripe remedio reseñas: Aleve Cold and Sinus de los resfriados y la gripe remedio comentarios: Aleve Cold and Sinus

Es difícil de creer que una pequeña píldora alivia la fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, dolores en el cuerpo y en relación con una sinusitis, o gripe sinusal fría a presión. Con la mayoría de las otras formas de medicación, hay que repetir las dosis cada 4-6 horas, pero no así con Aleve Fría y los senos nasales. Con ingredientes activos de naproxeno sódico y seudoefedrina, que te da un analgésico de acción prolongada y un poderoso descongestionante todo en uno. Lástima que yo no sabía que era alérgica al naproxeno antes de tomar este medicamento.

Algunos alérgica a buscar con esta reacciones a fármacos son:

1) Si usted es alérgico a la aspirina, tenga cuidado al tomar este medicamento.

2) La urticaria

3) hinchazón facial

4) La asma o sibilancias

5 golpes)

6) Enrojecimiento de la piel, sarpullido o ampollas

Los síntomas que tenía eran dificultad para respirar, mareos, nerviosismo, desorientación, y sentí que me iba a desmayar. Aunque esto no aparece en el producto como una alerta de alergia, ella dice que si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, debe consultar a su médico. Sin duda, mis reacciones estaban relacionadas con mi tomar este medicamento. La pseudoefedrina ha estado en muchas otras medicinas que tomó antes, así que esto no era la raíz de mi reacción alérgica. Mi médico me indicó que no tome ningún medicamento que contenga naproxeno sódico como ingrediente.

El naproxeno sódico se clasifica como un AINE, que es un anti-inflamatorio no esteroide. Estos tipos de medicamentos pueden causar sangrado estomacal si se toma o el exceso de uso de medicamentos durante un largo período de tiempo. Las posibilidades de sangrado en el estómago también son mayores si tiene úlceras u otros problemas estomacales, si usted toma cualquier medicamento para adelgazar la sangre, si usted toma otros AINE, como la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno, o de otros, si beber más de tres bebidas alcohólicas al día o si tiene más de 60 años de edad.

Contra es cualquier situación en la que se debe evitar la medicina. Aleve Fría y del sino de situaciones en las que usted no debe usar esta medicina incluyen pero no se limitan a:

1) Si usted ha tenido una reacción alérgica a cualquier producto Aleve, ibuprofeno, aspirina, u otro / medicamento reducción de la fiebre dolor

2) Si se realiza una cirugía de corazón o simplemente una operación de corazón tenía, Aleve Fría y sinusal deben ser evitados.

3) Si usted está tomando un medicamento de prescripción es un IMAO, la monoamino oxidasa, que incluye algunos medicamentos para la depresión, trastornos psiquiátricos o emocionales, y la enfermedad de Parkinson.

También hay un gran número de razones por las que debe consultar con su médico antes de tomar este medicamento. Estas indicaciones incluyen, pero no se limitan a:

Embarazada o dando de lactar

12 años de edad o menos

Cualquier problema de estómago recurrentes tales como ardor de estómago, malestar estomacal, o dolor de estómago

Úlceras

Problemas de sangrado

Corazón o enfermedad renal

Alta Presión

Diabetes

Dificultad para orinar relacionados con la próstata agrandada

Actualmente tomar cualquier medicamento para adelgazar la sangre

Actualmente tomando cualquier medicamento que contenga pseudoefedrina

Aunque tuve una reacción alérgica a este medicamento, no todas las personas experimentan estos efectos secundarios. Mi marido puede tomar Aleve Fría y sinusal sin problemas. Y fiel a su promesa, él se siente mejor por un período de tiempo superior a la hora de tomar otros medicamentos para el alivio del frío y del seno.

Al igual que con cualquier producto que contenga pseudoefedrina, le animo a que beba mucho líquido, como agua o Gatorade mientras esté tomando este medicamento. La pseudoefedrina no sólo se secará la congestión, se le dará una boca seca también.

Síntomas de la gripe Reconociendo Reconocer los síntomas de la gripe

Influenza - que no debe confundirse con el resfriado común!

Hay tres tipos de virus de la gripe - A, B y C. Tipo A es una forma más virulenta y no es exclusivamente una enfermedad humana. Los aves son particularmente susceptibles a una variedad de virus de influenza de tipo A, que luego pueden ser mutado y cruzó la barrera de especies a humanos, como en el caso de la gripe H5N1 o ave. Tipo A de la influenza causa la enfermedad más grave. Los síntomas resultantes causados ??por la respuesta inmunitaria del cuerpo, puede ser fatal y este tipo de gripe ha sido responsable de varias pandemias en los últimos años con la gripe española (H1N1) en 1918, causando 40 millones de muertes.

Tipo B infecta principalmente los seres humanos, y es mucho más lento de mutar. Debido a su aparente incapacidad de cruzar la barrera de las especies tiene hosts menos potenciales, que eventualmente se convierten en inmunes a la tensión, finalmente, consigue girar. Por estas razones de tipo B es menos común y no causa amenaza de una pandemia.

Influenza C infecta a los cerdos y los seres humanos, pero es menos común que los otros dos y es menos severa, particularmente en niños. Este tipo de gripe da lugar a un intenso frío como síntomas y es menos grave.

La influenza se transmite a través del aire por medio de gotitas que contienen el virus de la tos y los estornudos. También puede transmitirse a través del contacto físico y por esta razón, es útil para lavar las manos con frecuencia y antes de comer.

En todos los casos, la aparición de la influenza es de repente con sólo entre un par de horas para sentirse bien sensación gravemente enfermo. Se puede comenzar con una fiebre o escalofríos y tos seca o dolor de garganta trabajo. Dolor de cabeza, dolor en las extremidades ya veces náuseas o vómitos después muy rápidamente y el paciente está demasiado enfermo como para hacer otra cosa que tomar a su cama. Los síntomas suelen alcanzar su máxima de 24-48 horas después de que el paciente se siente débil y similares a los síntomas del resfriado. Sin embargo, toma de 1 a 2 semanas para que el tiempo de recuperación total durante el cual el paciente se encontraba todavía infecciosa.

Las complicaciones pueden ocurrir en los jóvenes, los ancianos o los enfermos y estos son en su mayoría debido a infecciones secundarias como la neumonía. Si usted es una persona mayor o que sufren de una enfermedad a largo plazo, tales como enfermedades del corazón, bronquitis, asma, etc, es recomendable obtener algún tipo de protección con una vacunación anual.

El mejor tratamiento para la gripe es simplemente para descansar, beber mucho líquido y tomar un analgésico para la fiebre, dolores y molestias. La gripe ha estado alrededor durante mucho tiempo y nos seguirá afectando, pero con un estilo de vida saludable y una serie de precauciones razonables la mayoría de nosotros debe ser capaz de superar estos viriones microscópicos que dominan nuestras vidas cada invierno.

Los remedios herbarios para una gripe estomacal remedios herbarios para la gripe estomacal

Muchos pacientes con síntomas de gripe para encontrar algo de gripe debilitantes y buscan los medicamentos de venta libre para el alivio. Sin embargo, hay muy pocos remedios naturales u homeopáticos que aliviarán los síntomas de la gripe, así como tradicionales medicamentos de venta libre, sin los efectos secundarios que algunos medicamentos llevan el comercio. Estos ingredientes son todos naturales, algunos incluso se puede crecer a ti mismo. Muchos incluso se puede encontrar ya está creciendo en su patio.

Matricaria-

La matricaria es un remedio herbal utilizado para reducir la fiebre, dolor de cabeza curar y aliviar los problemas digestivos. La matricaria es una planta que ahora crece en forma silvestre en América del Norte después de los colonizadores europeos llevaron la margarita como la planta al nuevo mundo. También se utiliza en muchos jardines como planta ornamental en sentido estricto. La mayoría de las personas no son conscientes de sus propiedades medicinales o no son conscientes de cómo usarlo. La matricaria se detiene la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, la reducción de dolores de cabeza y fiebre flexibilización. Puede ser comprado en las tiendas naturistas o contrarresta la vitamina en forma de cápsula.

Echinacea-

Echinacea es otra planta herbácea remedio utilizado para estimular el sistema inmunológico. La planta de Echinacea es nativa de las praderas de América del Norte, donde los nativos americanos, una vez utilizado Echinacea por sus propiedades aumentan el sistema inmunológico. La raíz de la planta se molió y se utiliza en tónicos para aliviar los síntomas de muchas enfermedades comunes. Echinacea ahora se pueden comprar en cualquier farmacia en la sección de la vitamina.

El sello de oro-

El sello de oro es una planta nativa de América se utiliza como medicamento homeopático. El sello de oro tiene muchas propiedades medicinales. Cuando la lucha contra la gripe, sello de oro puede ser utilizado para curar el moco de la cabeza y el cuello de. El sello de oro contiene una llamada berberina antibiótico natural que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones residuales, tales como sinusitis e infecciones del oído. Se debe tener especial precaución cuando se utilice para combatir la gripe si la diarrea está presente como sello de oro puede ser utilizado como un laxante demasiado.

Regaliz-

El regaliz es una planta que se utiliza comercialmente hoy en día como un fármaco antiviral natural. La planta contiene compuestos antivirales y se utiliza para proteger contra enfermedades virales tales como la influenza. El regaliz se puede cultivar y cortar, hervida en un té para calmar un malestar estomacal.

Bananas-

Los plátanos se utilizan comúnmente para aliviar la diarrea en los niños. Pacientes con influenza pueden encontrar que comer un plátano puede ayudar a heces sueltas tranquilas. Cuando se administra a los bebés suelen ser puré de banano, pero los adultos se beneficiarán de comer un plátano entero.

Peppermint-

La menta es una planta que muchas personas crecen en sus jardines y cómo los plátanos pueden ser usados ??para aliviar los dolores estomacales. Se puede utilizar directamente desde el jardín, cocinado en el té, o que se puede encontrar en muchos tés vendidos en los estantes del supermercado.

Yarrow-

Yarrow es una especie perenne nativa del hemisferio norte en todo el mundo. Se puede utilizar en una tintura para combatir escalofríos. Los nativos americanos consideran Yarrow o arrurruz, como una de las plantas homeopáticos más importantes, que se utiliza para combatir numerosas enfermedades. Usted puede encontrar Yarrow en los alimentos naturales y farmacias mercados de gama alta.

Otros remedios a base de hierbas para combatir la influenza que puede utilizarse incluyen la manzanilla, que puede ser utilizado como té y ajo tal como un relajante puede ser cocido al horno y utiliza como la mejora inmunológica. Tabletas de ajo generalmente se venden en las tiendas de alimentos y farmacias. Aunque los remedios a base de hierbas tienen menos efectos secundarios que los medicamentos de venta libre, como con los efectos de la droga, se debe tener precaución y los pacientes deben seguir las instrucciones en el paquete, mientras que el uso de remedios a base de hierbas. Y como siempre, consulte a su doctor es una buena idea antes de empezar a usar remedios homeopáticos.

Daños cómo tímpanos daños música tímpanos voz alta lo fuerte de la música

Ruido persistente en voz alta con el tiempo va en detrimento de los tímpanos y audiencia en general. La música es un ruido complicado. A diferencia de sus colegas ruidoso nocivos, tales como equipos industriales, herramientas eléctricas, electrodomésticos y seleccione las personas insisten en poner la música tan cerca de sus oídos lo posible para aumentar el volumen. La gente incluso pagan para ser expuesto a la música muy alto por unas horas. Afortunadamente, la oreja tiene maneras de protegerse de los ruidos fuertes, pero el oído es sólo humana y sólo puede tener tanto. Por el bien de nuestros sentidos, se debe tener cuidado para ayudar a nuestros oídos cuando exponerlos a música a alto volumen.

¿Cómo la audición del oído hace que se inicia con el oído externo o el oído visible. El sonido se captura y se canaliza hacia el tímpano, una membrana delgada que se estira, que separa el oído externo del oído interno. Cuando el sonido llega al tímpano, que vibra. Estas vibraciones se desplazan a través de tres pequeños huesos que transmiten las vibraciones al oído interno, específicamente la cóclea. Dentro de la cóclea son células diminutas llamadas células ciliadas. Estas células son las que interpretar las vibraciones en impulsos nerviosos que son enviados al cerebro, lo que nos permite escuchar el sonido.

Como el ruido aumenta el volumen de los dos músculos en cada extremo de la constricción tímpano, sujete el tímpano, lo que reduce la vibración. Para reducir la vibración, el ruido se atenúa y no daña el oído. Hay dos formas comunes de esta función no protege el oído. La primera es muy repentino, ruido fuerte, como un arma de fuego o trueno. Esto puede suceder a la música en un reproductor de mp3 cuando una canción termina muy tranquilo, haciendo que el usuario para aumentar el volumen, y el comienzo de la siguiente canción es muy alta. Comentarios de shows en vivo también pueden ser muy repentina y dolorosa. Estos ruidos fuertes y repentinos son más comúnmente asociados con la ruptura del tímpano, que puede ser muy doloroso.

La segunda forma en que el oído no puede protegerse a sí mismo es cuando la música alta es persistente. La investigación parece indicar que la escucha de música a todo volumen durante más de 60 minutos es peligroso para la audición. Como todos los músculos, los dos que sostienen el tímpano tenso comienzan a cansarse después de un uso prolongado, dejar suelto y libre para vibrar con tanta violencia como el tímpano volumen de la música. Esta vibración violenta puede debilitar el tímpano con el tiempo o incluso romperlo, pero el daño real es hecho en el oído interno. Cuando la vibración es demasiado fuerte, las células ciliadas se aplanan para protegerse. Después de que terminó el ruido, se recuperan para recibir sonidos normalmente. Este proceso de aplanamiento y saltar pueden debilitar las células de pelo y una vez que se rompen, no pueden volver a crecer. La muerte de células ciliadas, y cambios en el oído interno, se debe a que la gente comienza a perder su audición con la edad.

Ruptura del tímpano a veces pueden curarse a sí mismo, y puede ser reparado quirúrgicamente las células ciliadas, pero no pueden. Proteja su primera línea de defensa. Apague la música y tapones para los oídos en los conciertos.

Plan de Acción para un Plan de Acción Saludable para el Corazón Una para un corazón sano

Es fácil decir que desea un corazón sano. Es incluso más fácil sentarse y escribir un plan, con objetivos y la forma de lograr estos objetivos, es más difícil de poner este plan en acción. Algunos días la vida sólo parece ponerse en el camino de una vida saludable. Para algunas personas, que no saben qué hacer para la elaboración de un plan de acción para mejorar la salud de su corazón.

Levantarse, ponerse en movimiento. Salga a caminar un par de veces a la semana, use las escaleras en vez del ascensor, corre a su buzón de correo y la espalda. Estas son algunas maneras de obtener su bombeo del corazón todos los días y / o semanas. Usted no tiene que correr maratones gran ciudad o hacer ejercicio en el gimnasio tres horas al día con el fin de ejercer su corazón. Pruebe la velocidad al caminar, o al menos caminar a un ritmo más rápido de lo normal para usted. Jumping Jacks es otra manera de conseguir su cuerpo en movimiento conjunto.

Nutrición. Reduzca los alimentos con alto contenido de sal, colesterol y azúcar. Todos estos alimentos son buenos para usted con moderación. Frutas y verduras frescas son buenos bocadillos alternativos. Otra cosa es posible que desee reducir es alta en alimentos ricos en grasas saturadas. Una alta ingesta de alimentos que han saturado las grasas puede llevar a la formación de placa en las arterias y la sangre tapados.

Chequeos regulares con un médico. Ve a ver a su médico en forma regular puede ayudar a que usted y él / ella recibe ninguna señal de problemas médicos y mantener un ojo en condiciones. Su médico también puede darle consejos y sugerencias sobre formas de mantenerse activo y mejorar la salud de su corazón.

Deje de malos hábitos. Esto se refiere a cosas como fumar cigarrillos. El tabaquismo se ha asociado con el cáncer de pulmón y problemas respiratorios. También puede dañar el corazón y causar problemas circulatorios. Otro mal hábito es alcoholdrinking excesivo considerar dejar de fumar. Es un hecho comprobado que el consumo moderado de alcohol puede ser beneficioso para el organismo, pero su consumo excesivo o pesado puede causar muchos problemas de salud de hecho. Otro mal hábito que usted podría considerar es deshacerse de frecuencia de consumo de alimentos grasos.

Ponga un plan de acción para la salud del corazón es más fácil decirlo que hacerlo a veces. Es posible que desee comenzar con una visita a su médico. Su médico puede decirle qué tipo de forma de su corazón está en el momento, y ofrecen consejos y sugerencias sobre qué hacer a continuación. Una parte importante de la salud del corazón es mantenerse activo y tener algún tipo de ejercicio vigoroso.

Desde remedio para el resfriado y la gripe revisa Benadryl: Desde remedio para el resfriado y la gripe revisa Benadryl:

Clorhidrato de difenhidramina, más comúnmente conocida como la marca Benadryl es un antihistamínico y puede o puede no ser eficaz en el tratamiento de resfriado común. Si el frío se asocia con alergias o es mucho tiempo, y se sospeche que se está convirtiendo en una enfermedad alérgica, entonces este es el medicamento adecuado para el tratamiento de manera fría.

Aunque contrario a la declaración anterior, muchos de los llamados medicamentos para el resfriado contienen clorhidrato de difenhidramina y esto es probablemente debido a la interferencia agregada de los resfriados y las alergias en la calidad del sueño inducido por esta droga. Todavía se desconoce mucho sobre el resfriado común, así que el tratamiento es principalmente de apoyo, con un toque de minutos tal vez esto o tal vez que va a funcionar.

Hay que ir en línea y la búsqueda de los resfriados comunes en la búsqueda de tratamientos, se encuentra a partir de fuentes profesionales sólo información general sobre

lidiar con el frío, y obtendrá consejos sobre cómo obtener un montón de líquidos descansar y beber. La hidratación es importante, es asegurarse de que el cuerpo no se agota de sus fluidos vitales causadas por la pérdida de apetito y dolor de garganta y fiebre, posiblemente, de bajo grado.

La mayor parte de la hospitalización de los niños (y muchos adultos, especialmente los ancianos) de complicaciones de la gripe y de la combustión y el vómito excesivo y diarrea, se debe a la necesidad de líquidos de emergencia. El error aquí puede provocar un mal funcionamiento del sistema, como la desorientación y la confusión y las temperaturas superiores a lo normal.

Benadryl es un antihistamínico, ya que bloquea la histamina. La histamina es una sustancia que normalmente se produce en el cuerpo y está listo para ejecutar las células dañadas escena defensa. Las células que recubren el interior de la nariz son dañados por la entrada de los virus de la gripe que son sustancias extrañas y normalmente no forman parte del proceso normal de fabricación del cuerpo. Su entrada puede causar reacciones alérgicas, tales como secreción nasal, ojos llorosos y el estornudo excesivo.

Benadryl puede muy bien resultar eficaz en el control de las reacciones iniciales a un resfriado. A pesar de que se debe utilizar con moderación y con precaución, al igual que todos los medicamentos. Todo interferir en modo alguno con las obras del cuerpo mecanizadas. Durante la última década o más, hay muchos medicamentos que eran medicinas antes de los síntomas tratados principalmente una enfermedad como el Benadryl y Dramimine y muchos otros (tanto los nombres de marca de que las patentes de sus fabricantes se agotaron) y ahora se venden sin receta médica.

Estos muy probablemente están siendo abusados. La

De resfriados y opiniones de remedio contra la gripe: Vicks 44m de los resfriados y la gripe remedio comentarios: Vicks 44m

Vicks 44M es uno de una serie de productos Vicks Formula 44. Las distintas variedades están diseñados para aliviar diferentes síntomas de la congestión de resfríos y gripe y dolor de garganta (Vicks 44 Dolor), tos (Vicks 44 Cough Relief), congestión de la cabeza (44 Decongestant Vicks D) o en el pecho ( y expectorante Vicks 44). Vicks 44M Multi-Symptom es el más general de varias marcas diferentes y tiene como objetivo aliviar los múltiples síntomas del resfriado y la gripe.

En particular, se busca Vicks 44M multisistema a aliviar los síntomas comunes, tales como tos, estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, fiebre y dolor de garganta. El producto contiene tres ingredientes activos. El primero de estos tres ingredientes activos es un alivio del dolor y la fiebre denominado acetaminofeno (Tylenol que también se llama). Un segundo ingrediente activo es un antihistamínico llamado maleato de clorfeniramina. El tercer ingrediente activo es un inhibidor de la tos llamado dextromethorophan.

Además de la versión normal de Vicks 44M también hay otra versión que está dirigido a los niños. Esto se conoce como Vicks Pediatric 44M. Esta versión del producto no contiene alivio del dolor y la fiebre, el paracetamol, pero contiene la antihistamínico, maleato de clorfeniramina, así como la tos supresor, dextromethorophan.

Al igual que con cualquier otro remedio para el resfriado y la gripe, siempre debe asegurarse de que el producto es totalmente compatible con cualquiera de los otros medicamentos que él o ella puede ser tomado por cualquier razón. Por ejemplo, Vicks 44M no debe tomarse junto con cualquier otro antihistamínico o supresores de la tos.

Aquellos con enfermedades como la diabetes y el asma u otras enfermedades o condiciones tales como el glaucoma, un exceso del moco, o la próstata agrandada que está causando dificultad para orinar, realmente debería consultar a su médico o farmacéutico antes de usar. Su médico o farmacéutico también deben ser consultados antes de usar si la paciente está embarazada o amamantando o si usted está usando sedantes o tranquilizantes.

Otro punto importante es que el tipo actual de Vicks 44M no debe ser utilizado con otros medicamentos que contienen acetaminofeno, ya que un exceso de la sustancia puede causar daños en el hígado.

Un médico debe consultarse si los síntomas persisten anormalmente largo, o nuevos síntomas ocurren. Por último, vale la pena recordar que la sobredosis puede causar daños graves y el tratamiento médico se debe buscar de inmediato si esto sucede.

De los resfriados y la gripe remedio comentarios: Alka-Seltzer Plus De los resfriados y la gripe remedio comentarios: Alka-Seltzer Plus

Alka Seltzer Plus es el nombre comercial de una gama de diferentes productos dirigidos a ayudarle durante la temporada de gripe, según el último recuento, había un total de 18 productos bajo esta bandera marca. Por tanto, es importante saber qué es exactamente lo que usted está pidiendo cuando pides Alka Seltzer Plus.

Una de sus novedades es la inmunidad compleja. El objetivo es la construcción de su sistema inmune para evitar que se contagien de un resfriado, en primer lugar, y se puede luchar contra ella más rápido si lo haces a. Contiene una variedad de vitaminas antioxidantes cercana o superior a las dosis diarias recomendadas. Una de estas vitaminas es la vitamina A, por lo que el producto no apta para embarazadas que se supone deben evitar los suplementos de vitamina A. También hay una gran cantidad de varias vitaminas del grupo B, que proporcionan el factor de potencia y buenas sensaciones, así como el zinc y la vitamina C, esencial para un sistema inmunológico saludable. El nombre del producto implica la presencia de hierbas estimulantes inmunes, pero sin el mismo. El producto también contiene selenio, un mineral que ha demostrado ser tóxico en caso de sobredosis. Mi impresión es que este producto no contiene nada que no estaría disponible para usted en un buen multivitamínico y mineral más una tableta de vitamina C más barato.

Alka Seltzer Plus también hace una variedad de tratamientos de frío y la gripe. Todas estas formulaciones contienen una combinación de sólo cinco ingredientes. Todos contienen acetaminofén para aliviar el dolor y la fiebre, y todos contienen La fenilefrina descongestionante para aliviar los síntomas de la nariz y los senos paranasales. Las diferencias son los ingredientes adicionales. Algunos contienen clorfeniramina, un antihistamínico sedante, que se seca la nariz y ayudar a dormir, y algunos contienen dextrometorfano, un supresor de la tos. En esencia, las diferencias entre estos productos son más pequeños y una breve conversación con su farmacéutico le revelan que puede ser más adecuado para usted.

Es importante no mezclar estos productos, ya que se le acaba inclinándose sobre los mismos ingredientes, y puede haber riesgo de daños en el hígado por una sobredosis de paracetamol. Son hospitalizadas Miles de personas cada año a través de una sobredosis accidental, ya que no son conscientes de lo similares que muchos de estos productos son.

La única excepción a esta similitud de la gama es la nueva tableta de la tos. La mucosidad y la congestión de ruptura fórmula. Contiene el dextrometorfano, un supresor de la tos, y la guaifenesina, un moco licuadora que causa cualquier tipo de tos más productiva.

La parte final de Alka Seltzer Aparte rango es esa red. Estos contienen los mismos ingredientes que las pastillas para el resfriado, pero diseñados específicamente para su uso durante el día, el uso de la noche o usar cuando se tiene una tos seca.

Alka Seltzer Plus hace una gran gama de productos esencialmente similares. Las cosas importantes que usted necesita saber la hora de entrar en la tienda son, usted quiere algo que le ayudará a dormir si consiguen una de las formulaciones incluidas con clorfeniramina, y usted tiene una tos seca, en cuyo caso tienen una formulación con dextrometorfano en ella. No mezclar diferentes formulaciones o usted puede terminar accidentalmente dándose una sobredosis de paracetamol.

¿Quién descubrió la vacuna de la gripe? ¿Quién descubrió la vacuna contra la gripe?

Gente prevenir brotes de influenza

La investigación por lo general implica la cooperación de muchos individuos que trabajan juntos hacia una meta común. Resultados reales llevan su tiempo. La vacuna contra la gripe, la mayor cantidad de proyectos de investigación tomó años descubrir. Muchas personas han contribuido al descubrimiento de que la vacuna contra la gripe. Cada proyecto es un paso importante para el éxito.

Algunos científicos merecen crédito por el descubrimiento de los virus reales. Otros ayudaron a entender cómo funciona el virus, mientras que otros trabajaron para combatir el virus, la creación de una vacuna para prevenir la enfermedad. Hasta ahora, diferentes científicos que trabajan diligentemente para crear nuevas vacunas cada año desde que el virus de la gripe tiene la capacidad de cambiar con el tiempo.

Identificación de virus de la gripe

Richard Shope

Richard Shope era un médico que nació en 1901 y murió en 1966 - Pasó gran parte de su tiempo en el laboratorio, la investigación de las enfermedades en los animales. Él enseñó y estudió farmacología tuberculosis a principios de su carrera, de la Universidad de Iowa. Más tarde, en 1928, comenzó a estudiar las enfermedades Shope en cerdos. Conclusiones de su trabajo lo llevó a creer que la influenza era causada por una bacteria.

Mediante una serie de experimentos, Shope y otros científicos concluyeron que los virus, las bacterias no eran responsables de la gripe. En un experimento Shope, inyectó bacterias y virus de manera simultánea en el sujeto de prueba, un cerdo. A partir de sus resultados, se planteó la hipótesis de que los virus de las bacterias, y no fuera el culpable responsable de la gripe.

Christopher Andrews, Wilson Smith y Patrick Laidlaw

Andrews, Laidlaw Smith y la investigación continuada basa en el descubrimiento de Shope. Ellos estaban tratando de relacionar el virus de la gripe para el moquillo en los perros. Aunque esta teoría resultó ser falsa, Andrewes, Laidlaw y Smith fueron capaces de verificar la hipótesis de que Shope influenza era causada por un virus. Utilizaron los hurones en sus experimentos porque estos animales son muy susceptibles a contraer la gripe.

Andrewes, Laidlaw y Smith recogen el líquido contaminado de las personas enfermas. Se procedió a inyectar este líquido en la nariz de los hurones. Los hurones se enfermaron. Cuando los hurones estornudó, que contaminado los investigadores, que también se enfermaron. El virus de la gripe fue identificada a principios de 1930.

Vacuna contra la gripe Descubrimiento

Thomas Francis y Jonas Salk

Francis se acredita como siendo el primer estadounidense de aislar el virus de la influenza humana. Como Director de la Comisión de Influenza del Consejo de Epidemiológica Ejército de los Estados Unidos en 1941, fue capaz de llevar a cabo la investigación sobre los diferentes tipos de influenza, A, B, y

Los profesionales de salud deben tomar precauciones cuando en torno a grupos de alto riesgo Precauciones profesionales de salud deben tomar cuando en torno a grupos de alto riesgo

Profesionales de la salud entran en contacto con enfermedades infecciosas sobre una base diaria y, como tales, tienen un riesgo mayor que la persona promedio. Para protegerse de los profesionales de salud de daño precauciones se enseñan y practican estos en todo momento. Sin embargo, las circunstancias ponen a sus pacientes a los grupos de mayor riesgo, así como profesionales de la salud que requiere para utilizar precauciones adicionales en el interés de proteger a sus pacientes de alto riesgo.

Una parte importante de cualquier educación de las prácticas de seguridad profesionales sanitarios. Entre las más importantes son las precauciones estándar, tales como lavarse siempre las manos antes y después del contacto con el paciente y nunca tocar a un paciente sin antes ponerse un par de guantes. Si existe el riesgo de los trabajadores de organismos patógenos también puede poner una mascarilla para evitar la inhalación de los gérmenes. Se toman otras precauciones cuando el trabajador entra en contacto con un paciente en un grupo de alto riesgo, lo que significa que el paciente es más probable que adquirir una infección. Algunos ejemplos de los grupos de alto riesgo son las que ya tienen una enfermedad de deficiencia causante, tales como VIH o SIDA y pacientes con cáncer sometidos a radiación debilita gravemente el sistema inmunitario.

Cuando un trabajador de la salud se encuentra un miembro de uno de estos grupos de alto riesgo se desplaza la preocupación de proteger a los trabajadores para proteger al paciente. Por lo general, los pacientes con la función inmune severamente dañada se colocan de forma aislada. Si un paciente se colocó bajo una orden de aislamiento inverso notará publicado en la puerta exterior de su habitación en el hospital, junto con una cesta. Esta cesta será el equipo de protección o PPE varios. Guantes, batas de papel para cubrir la ropa de los trabajadores y máscaras para cubrir su boca y nariz suelen ser necesarios PPE en los casos de aislamiento inverso. Después de limpiar sus manos por lavado o alcohol o aplicar un gel antibacterial que ponen en el vestido, los guantes y la máscara antes de entrar en la habitación. Todo equipo utilizado por el trabajador, tales como bandejas de flebotomía para el transporte de suministros se dejan fuera de la habitación. Ahora, el paciente es mucho menos probable que entren en contacto con cualquier organismos infecciosos que se pueden extender en la ropa y las manos de los trabajadores. La máscara evita que el trabajador de los gérmenes para el paciente respira. Después de que el empleado haya completado sus tareas, la eliminación de batas, guantes y máscara y los puso fuera de la habitación del paciente.

Hay muchas razones por las que un paciente puede estar en mayor riesgo de desarrollar la infección. Si un trabajador de la salud siguiendo las precauciones estándar, así como a través de cualquier y todos los equipos de protección individual, no hay necesidad de poner al paciente en riesgo. Siguiendo las precauciones correctas mantiene todas partes seguro y permite a los profesionales de salud para el tratamiento del paciente y ayudan a conseguir que fuera de peligro y en el camino a la recuperación.

Cinco cosas que usted siempre debe usar toallitas desinfectantes en Cinco cosas que usted siempre debe usar toallitas desinfectantes en

Toallitas desinfectantes ayudan a mantener los gérmenes a raya alrededor de la casa entre las limpiezas. Son útiles para la limpieza rápida de derrames y otros líos accidentales. Ellos también son útiles para otras cuestiones Germy alrededor de la casa. Hay ciertas cosas toallitas desinfectantes siempre deben ser utilizados. Garantizando una mayor casa libre de gérmenes para su familia.

Cinco cosas que usted siempre debe usar toallitas desinfectantes en:

1 - El cuarto de baño: el cuarto de baño es una de las más sucias lugares en el hogar. El uso de toallitas desinfectantes en el inodoro y en el asiento del inodoro después de que ayuda a mantenerlo limpio y libre de gérmenes a la siguiente utilización persona. Baños rápida y fácilmente son portadoras de gérmenes que pueden dar infecciones por estafilococos, los resfriados y las infecciones del tracto urinario, por nombrar algunos. Toallas desinfectantes pueden hacer una gran diferencia en las posibilidades de un miembro de la familia conseguir uno de estos problemas.

2 - Contador de cocina mostradores de la cocina deben mantenerse lo más limpio posible en todo momento, porque ahí es donde se produce la preparación de alimentos. Una vez que usted come alimentos que se encuentra directamente sobre la encimera, es muy importante mantener estos contadores tan libre de gérmenes posible. Contador significa gérmenes los gérmenes en los alimentos que pueden causar problemas tales como la intoxicación alimentaria. Merece la pena utilizar toallitas desinfectantes en la cocina.

3 - Electrodomésticos-Del mismo modo que sus mostradores de la cocina deben mantenerse libres de gérmenes, así como utensilios de cocina. Limpie el equipo después de cada uso para evitar la propagación de gérmenes peligrosos en la comida que se prepara o se almacena. De todos los lugares de la casa para usar toallitas desinfectantes, la cocina es el más importante porque es donde los gérmenes se vuelven los más peligrosos.

4 - Artículos para bebés Los bebés les encanta poner casi todo en su boca. Todo, desde juguetes a silla alta debe recibir el beneficio de ser limpiado con paños desinfectantes. El uso de toallitas desinfectantes en artículos para bebés mantendrá al bebé feliz y saludable. Asegúrese de utilizar toallitas que no dañen al bebé cuando el bebé pone estos elementos en su boca sin embargo. Hay toallitas desinfectantes que funcionan muy bien, pero son bebé seguro.

5 - Los teléfonos móviles están llenas de gérmenes de todos. Cualquier persona que habla en el teléfono le permite gérmenes. Los gérmenes de la boca, manos, orejas y nariz. Incluso La gripe común y otras enfermedades aguardan la próxima persona que utilice el teléfono. Limpie todo el teléfono con toallitas desinfectantes después de cada uso para evitar que estas enfermedades que atacan al lado del teléfono.

El uso de toallitas desinfectantes con estos elementos le ayudará a mantener a toda la familia sana. Esto ayudará a reducir los resfriados o infecciones causadas por gérmenes. Las enfermedades más comunes se esconden por toda la casa. Dondequiera que una persona ha estado enferma, los gérmenes se quedan atrás para la siguiente persona. No es suficiente con limpiar algunas superficies con un trapo mojado. Estas superficies necesitan la protección adicional de desinfectante.

¿Puede dormir más ayudar a combatir los resfriados? Puede ayudar a dormir más a combatir los resfriados?

Usted puede haber oído durante años que gran parte del resto le ayudará a mantenerse saludable. Parece que esto es cierto para el resfriado común, así como enfermedades más graves.

Stephen Cohen, que estudia los efectos del estrés sobre la salud de un individuo en la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, realizó recientemente una encuesta para recoger información sobre los efectos del sueño sobre el resfriado común.

El estudio incluyó a un grupo de 153 voluntarios, integrada por hombres y mujeres con un rango de edad de 34 años (21-55 años). El estudio incluyó el registro de los hábitos de sueño de los participantes por un período de dos semanas con el fin de averiguar quién había dormido menos de 8 horas, que dormían ocho horas o más de uno. ¿Qué porcentaje de ese sueño fue reparador contra dando vueltas Luego, los participantes se rociaron con un virus del resfrío (rinovirus), tras lo cual pasó cinco días en un hotel antes de que se comprueba para ver que estaba enfermo y que no lo hace hecho.

Cuando los cinco días que se ha completado, la mayoría de los participantes había sido infectado con el virus, pero no todos ellos desarrollado un resfriado. La encuesta reveló que los participantes que recibieron al menos ocho horas de sueño ininterrumpido cada noche eran menos propensos a enfermarse con la gripe. Otro hallazgo interesante fue que, a pesar de dormir más ayudado a prevenir el resfriado común, hace poco para acortar la duración de un resfriado, una vez que haya uno.

Claramente, dormir más durante la noche ayuda a estimular el sistema inmunológico y protege contra la gripe. También es importante recordar que la calidad es tan importante (si no más importante) que la cantidad. La clave es sentirse descansado cuando te levantas por la mañana.

¿Qué significa esto para aquellos de nosotros que como para quemar la vela por ambos extremos? Bueno, para empezar, parece que vamos a tener que frenar un poco, si no se enferma. Esto puede significar tomar el esfuerzo de ir a la cama un poco más temprano en vez de quedarse a ver el espectáculo de la noche o terminar la última parte del trabajo necesario para el mañana. También significa que debemos hacer un esfuerzo extra para no llevar nuestras preocupaciones a la cama con nosotros. Si ya estabas en la cama varias veces realizar los eventos del día a través de su cabeza o salir mañana para hacer la lista, entonces usted sabe lo que quiero decir.

Si usted es como yo, usted también puede pensar que usted realmente no tiene tiempo para dormir adicional, sin embargo, si usted se enferma, entonces usted va a terminar con la reducción de la productividad durante un par de semanas por lo menos. Cuando usted lo mira de esa manera, el sueño ya tiene sentido.

Características generales Características generales del sistema inmunitario sistema inmunológico

Su sistema inmune trabaja duro para mantener bacterias y enfermedades ataquen su cuerpo.

¿Cómo funciona el Sistema Inmune

El sistema linfático corre paralelo con el sistema cardiovascular (arterias y venas) en el cuerpo humano. La linfa distribuye un líquido acuoso que ayuda a alimentar la tela y también transporta las células blancas de la sangre. La mayoría de los tejidos del cuerpo se bañan en la linfa.

El sistema linfático también drena el exceso de líquido, tal como plasma sanguíneo que se filtra en el cuerpo a través de las paredes capilares delgados que distribuyen la sangre de las arterias principales.

La mayor parte de este líquido, que contiene oxígeno, glucosa, aminoácidos y otros nutrientes fluye en el torrente sanguíneo, pero algunos restos y se drena a través del sistema linfático. Se basa en la contracción muscular para mover la linfa por todo el cuerpo en los vasos con válvulas unidireccionales para evitar el reflujo.

Los ganglios linfáticos se encuentran en partes del cuerpo, como el cuello, la ingle, rodillas y axilas, donde actúan como filtros. Por lo tanto, los cuerpos extraños nocivos que linfoides y células blancas de la sangre fueron atacados y se están tragando, se impidió entrar en el torrente sanguíneo y en su lugar se tratan en términos de su cuerpo.

El bazo juega un papel importante en la producción de anticuerpos, tales como la glándula del timo, que es responsable de la producción y el control de las células T, las células T citotóxicas que atacan células extrañas y las células T auxiliares que provocan la producción de más anticuerpos para contener un atacante.

Los otros órganos linfoides del cuerpo humano son las amígdalas, sensibles a material ingerido y actúan como el primer filtro y adenoides en la parte posterior de la nariz, que atacan materiales inhalados infecciosos, tales como bacterias.

Trabajando juntos, estos organismos son capaces de proporcionar a su cuerpo con un sistema de defensa eficaz contra las enfermedades causadas por cuerpos extraños.

El papel de las células de la sangre del sistema inmune

La sangre es un fluido defensiva, constantemente presente en el sistema cardiovascular, en el que está dispuesto a responder a cualquier amenaza potencial planteada por los microbios invasores.

Los leucocitos o glóbulos blancos, se producen en la médula ósea en todo el cuerpo, junto con todos los otros tipos de células sanguíneas. Algunos linfocitos son transportados alrededor del cuerpo del sistema linfático, mientras que los otros se desplazan en el torrente sanguíneo.

Los glóbulos blancos están diseñados para manejar los cuerpos extraños que no pertenecen al cuerpo humano y en muchos casos pueden causar daños a la misma. Si el cuerpo detecta una amenaza

La forma en que el frío es diferente de la gripe Las formas en que el frío es diferente de la gripe

Los resfriados y la gripe tienen síntomas similares, ya que ambos son causados ??por virus que atacan el sistema respiratorio. La principal diferencia notoria es que los resfriados son generalmente mucho más leve que la gripe, pero el virus de gripe de vez en cuando puede causar una enfermedad leve, es como un resfriado. Saber lo que se vino abajo con puede ser confuso.

Tanto los resfriados y la gripe huelga más frecuentes en invierno, incluso en las zonas donde los inviernos son suaves. La gripe casi siempre estalla entre noviembre y marzo. Si se enferma durante el otoño o la primavera, es probable que tenga un resfriado. Es posible que tenga un resfriado cuando sólo unas pocas otras personas que conoce están enfermos. Pero la gripe es muy contagioso, lo más probable es que usted estará rodeado de otras personas que la padecen.

Ambas enfermedades suelen seguir diferentes cursos. Su resfriado o puede comenzar con una herida o nariz irritada, seguida de estornudos. Después de un día o dos a desarrollar una nariz que moquea, entonces la congestión. La gripe aparece de improviso-de repente tiene fiebre, le duele todo el cuerpo, y que está muy cansado. Pero no vas a estornudar, tener la nariz congestionada, o tener dolor de garganta hasta unos días más tarde.

Con un frío que puede tener una fiebre, pero un adulto que no va por encima de 101F. Usted puede tener un dolor de cabeza o dolor muscular, pero no va a ser muy graves. Los síntomas que le molestan siempre estarán más centrados alrededor de la nariz, la cabeza y el cuello.

Con la gripe, la fiebre, probablemente será de más de 101. Puede disminuir y luego regresar cuando aparecen sus síntomas nasales. Usted recibirá una secreción nasal y la congestión, pero usted será más consciente del hecho de que te duele, se siente cansado y sentirse mal, por lo general todo.

Los resfriados por lo general no producen malestar estomacal. La gripe puede causar náuseas y vómitos en los niños y ocasionalmente en adultos, aunque cuando los adultos tienen síntomas de gripe, junto con náuseas, vómitos o diarrea, hay una buena probabilidad de que tengan algo más, como la intoxicación alimentaria bacteriana o por rotavirus.

La gente con resfriados no se sienten muy a la par, pero ellos sienten que pueden ejercer la mayoría de sus actividades regulares. Las personas con gripe son o desean que estabas en la cama, especialmente durante los primeros días. Un resfriado dura una semana o menos, con quizá una semana más de tos. La gripe puede tomar una o dos semanas para la enfermedad primaria, con varias semanas de tos y fatiga.

Resfriados y tiene pocas complicaciones no son graves. La gripe, para una persona sana, no es mucho más grave que un resfriado. Sin embargo, la gripe puede conducir a complicaciones graves como la neumonía en personas susceptibles. Es por eso que las personas mayores, las personas que tienen VIH o inmunosupresión causada por medicamentos, las personas con enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas o pulmonares o diabetes, y niños menores de cinco años deben recibir la vacuna contra la gripe en el otoño.

Pasos simples para detener la propagación de gérmenes Sencillos pasos para detener la propagación de gérmenes

No importa donde usted vive, usted está viviendo junto a los gérmenes. Los gérmenes están en todas partes. Ellos pueden causar enfermedades e incluso la muerte. Hay algunos pasos simples que puede tomar para ayudar a detener la propagación de gérmenes.

Un buen lavado de manos

Adultos y niños deben lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Las manos se deben frotar entre sí para formar una espuma y limpiar bien. Límpielos de atrás hacia adelante y entre los dedos durante 15 segundos o más. Seque con una toalla de papel. Al apagar el grifo y abrir la puerta para salir del baño, asegúrese de usar un papel para hacer esto. Esto le impide pescar algunos gérmenes de facetas y picaporte.

Lávese siempre las manos después de toser, estornudar o usar el baño. También no se olvide de lavarse antes de comer. Los gérmenes pueden fácilmente entrar al cuerpo a través de la boca, los ojos y la nariz.

Utilice un desinfectante de manos o toallitas desechables a base de alcohol.

Si no siempre se puede tener agua para lavarse, utilice desinfectante con alcohol sobre la base de las manos limpias. Esto de todos los tamaños, desde pequeñas a grandes botellas. Sobre la base de toallitas desechables con alcohol también están disponibles y muy útil. Se pueden conservar en su bolso, en el coche o cualquier otro lugar donde existe la posibilidad de la propagación de gérmenes. Pero recuerde lavarse las manos lo antes posible.

No comparta artículos personales

No comparta artículos personales, no importa quién es la persona. No utilice su amigo o familiares cepillo, vaso, cubiertos, o cosméticos. Estos pueden contener bacterias que pueden transmitirse fácilmente a usted.

Asegúrese de enseñar a los niños a no compartir bebidas, utensilios o alimentos que alguien empezó a comer. También deben ser informados de la importancia de no comer cosas que caían al suelo, donde los gérmenes están llenos.

Cubriendo una tos

Cúbrase la boca al toser. Los gérmenes se propagan a través de gotitas respiratorias. Al toser, usted está liberando los gérmenes de los pulmones a la atmósfera circundante. Ayuda a evitar que alguien se enferme, tapándose la boca.

Enseñe a los niños a toser en un pañuelo o servilleta. Si ninguno de estos artículos está disponible, enseñarles lo que es bueno para la tos en la manga o la parte interior del brazo. Pídales que luego lávese las manos. Los niños deben ser elogiados cuando se acuerdan de hacer esto.

Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca

Los gérmenes viven por largos períodos de tiempo. Pueden ser hidding en picaportes, mostradores, mesas y otros lugares públicos. Nuestros ojos, la nariz y la boca son aberturas que los gérmenes pueden utilizar para entrar en nuestros cuerpos. Evite tocarlos, especialmente cuando se sospecha que ha tocado en algo que está contaminado con gérmenes.

Vacunar

No se salte las vacunas o inyecciones. Éstos fueron inventados para ayudar a detener la propagación de enfermedades infecciosas como la poliomielitis, la varicela (varicela), la rubéola y la influenza.

Quédese en casa cuando esté enfermo

No vaya al trabajo oa la escuela cuando esté enfermo. Esto ayudará a evitar que otros se los gérmenes. Usted todavía va a sentir mejor después de comenzar mucho descanso.

Recuerde, los gérmenes están en todas partes, pero usted no tiene que ayudar a difundir ellos. Usted puede ayudar a detener su propagación a través de sencillas prácticas mencionadas anteriormente.

Consejos para detener la propagación de gérmenes Consejos para detener la propagación de gérmenes

Los gérmenes son bacterias, virus, hongos y protozoos que nos rodean a diario. Las bacterias pueden clasificarse en dos grupos. Hay patógenos que causan enfermedad y enfermedad y NO hay gérmenes patógenos, que son inofensivas y viven con nosotros. A menos que usted vive en una burbuja estéril, no hay manera de evitar todos los gérmenes que nos rodean.

Si usted tiene un sistema inmune debilitado, o el contacto con agentes patógenos que se encuentran en riesgo de desarrollar una enfermedad o padecimiento. Muchas enfermedades no requieren contacto directo. Usted puede disminuir sus probabilidades de contraer una enfermedad a través de la propagación de gérmenes por varios métodos. Listado algunos consejos para detener la propagación de gérmenes.

El lavado de manos

El lavado de manos es la principal y más importante que usted puede hacer para prevenir la propagación de gérmenes. Muchas enfermedades se contagian por no lavarse las manos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Usted debe lavarse las manos antes, durante y después de preparar alimentos. Usted debe lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño, después de cambiar pañales, después de atender a alguien que esté enfermo, antes y después de tratar una cortada o herida y después de estornudar, toser o sonarse. También, usted debe lavarse las manos después de tocar basura, animales, y después de manipular alimentos para mascotas y golosinas.

Para lavarse las manos de manera efectiva para prevenir la propagación de gérmenes, usted debe lavarse las manos por lo menos durante 20 segundos con agua limpia y jabón. Frote la parte posterior de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Felicidades tarareando la canción toma dos veces 20 segundos. Lavarse las manos y usar una toalla limpia para secarse las manos o permitir que se seque al aire. Si estás en un baño público, usar las toallas utilizadas para secar las manos para abrir la puerta. Perillas son algunos de los objetos más insalubres que entran en contacto con todos los días.

Si jabón y agua no están disponibles, use un desinfectante de manos que contiene alcohol, por lo menos 60%. Pero recuerde que los desinfectantes de manos no son un sustituto para el agua y jabón y no eliminan todo tipo de gérmenes.

Vacunar

La mejor manera de evitar los gérmenes que causan la gripe (influenza) es conseguir una vacuna contra la gripe cada año. La gripe es causada por virus que tienden a mutar (cambiar), ya que se disemina a través de las poblaciones. Debido a esta mutación, las nuevas vacunas se deben hacer cada año, así que es por eso que tiene que vacunarse cada año para la gripe. Los departamentos de salud ofrecen vacunas contra la gripe a costos reducidos. La mayoría de las farmacias

La forma natural que puede ayudar a superar el dolor de la fibromialgia La forma natural puede ayudar a superar el dolor de la fibromialgia

La fibromialgia es un nombre dado a los pacientes con dolor de la artritis no específica, que no se ajusta a otra parte. De hecho, lo que solía ser llamada fibrositis. Esta enfermedad es algo que muchos son diagnosticados en todo el mundo, y aunque desalentadora, no tiene por qué ser tan malo como la gente puede creer. Hay algunos cambios en el estilo que te incorporas a tu vida diaria que ayuda a aliviar los síntomas, aunque muchos optan por no hacerlo. Los enfermos de fibromialgia a menudo son su peor enemigo y prefieren confiar en la intervención médica en forma de píldoras y pociones para examinar las causas y corregir algunas conductas que van en lo que hace la situación aún peor. Vale la pena leer una cita de

Medicine.net que es muy relevante para el pronóstico de los casos fibromialgia:

Muchos pacientes con fibromialgia pueden ser ayudados por la mejora de la educación del paciente, ejercicio adecuado y medicamentos.

Nótese el énfasis en la educación del paciente y el ejercicio. El autor de este artículo ha sido diagnosticado hace fybromylgia años. No queriendo ser dañado por esto, la acción realizada fue examinar las causas y el esquema para ver qué se podía hacer para aliviar el sufrimiento, sin dependencia de las drogas. Aunque los sitios en todo el estado de Internet que las causas aún se desconocen, es un patrón emergente que realmente pone en duda lo que el paciente puede hacer para aliviar el dolor y el sufrimiento. Fue un viaje de auto-examen, que tuvo el autor a través de los aspectos de estilo de vida que estaban contribuyendo a ese sufrimiento.

La deshidratación se ha visto como una de las causas. Suponiendo que el consumo de café y el té, de hecho, dar la suficiente agua en el cuerpo era errónea y suposición hecha por muchos pacientes. Para que el cuerpo haga su trabajo en la distribución del agua a los músculos ya los lugares donde se necesita agua, no tienen que ser los electrolitos en el cuerpo que ayudan en esta distribución. El consumo de té y el café no se materializa la cantidad correcta de minerales que actúan como electrolitos, y al enterarse por el espacio de un galón de agua potable durante un período de 24 horas, la mayor parte del dolor disminuyó . El agua mineral que se eligió fue alta en sodio, potasio y minerales necesarios para introducir electrolitos suficientes, y funcionó. Por lo tanto, el cambio en los hábitos de consumo es una forma muy natural para traer de vuelta la elasticidad y el cuerpo para superar el dolor de los músculos rígidos manera.

¿Qué es la inmunidad de rebaño? ¿Qué es la inmunidad de grupo?

La inmunidad de grupo (comunidad de la inmunidad) se refiere a una situación en la que un gran número de individuos vacunados que se han hecho resistentes a una enfermedad ofrezcan una protección específica a las personas que no han desarrollado inmunidad. La inmunidad colectiva es una teoría basada en la idea de que las enfermedades infecciosas son más propensos a propagarse de persona a persona se interrumpe cuando un gran número de una población se vuelven inmunes o resistentes a la enfermedad, proporcionando así una protección para aquellos que no han adquirido la inmunidad.

Teoría de la inmunidad de grupo fue desarrollado por un investigador llamado AW Hedrich, que había estado estudiando los patrones de enfermedad en los Estados Unidos entre 1900 y 1931 - Señaló que en una determinada comunidad, donde el 68% de la población se hizo inmune al sarampión o tener adquirido la enfermedad o la resistencia natural, esta enfermedad tiende a desaparecer desde el resto de la comunidad Con base en esta observación, de 2 \ \ 3 pacientes tenían que ser duro con el fin de prevenir la propagación de enfermedades, sin tener en cuenta factores tales como los cambios ambientales y parámetros de ubicación, que podrían tener una gran influencia en los resultados.

¿Cómo se transmite la enfermedad

La enfermedad interrumpe el funcionamiento normal del cuerpo. Puede ser causada por factores externos (enfermedades infecciosas), o por disfunciones internas del cuerpo. Enfermedades infecciosas pueden transmitirse por contacto directo con agentes infecciosos por la mano o la boca, para las picaduras de insectos u otros portadores de la enfermedad y la ingestión de agua o alimentos contaminados. Los microorganismos (patógenos) que causan enfermedades infecciosas, incluyendo virus, bacterias, protozoos y hongos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las condiciones sociales, económicas, políticas y ambientales determinan la salud humana.

¿Cómo vacunación protege una comunidad

La vacunación protege contra la enfermedad mediante la estimulación de la respuesta inmune. Cuando la mayoría de la gente en una comunidad (comunidad manada) son vacunados, funcionan como un servidor de seguridad contra la propagación de la enfermedad, la prevención de la transmisión de la enfermedad aún en personas no vacunadas. La vacunación ayuda a proteger a los miembros de una comunidad frente a la enfermedad, pero también puede ayudar a proteger a las personas de la comunidad que no están vacunados. Cuando los patógenos infectan un huésped, que hacen todo lo que pueden duplicar. En un rebaño, esto es mucho más fácil porque hay muchas posibles anfitriones conjunto, por lo tanto, los agentes infecciosos pueden usarlos para mover a una cantidad mayor de la población.

A medida que la gripe española entró a los EE.UU. A medida que la gripe española entró en los Estados Unidos

Los estragos de la gripe española criado en los Estados Unidos y fue llevado por las personas que fueron infectadas a través de todas las rutas de comercio y la ruta de navegación que fue utilizado por el hombre se movió más rápido debido a la Primera Guerra Mundial y el regreso de los soldados. Así es como la influenza española entró en los Estados Unidos. Salió de la devastación no sólo en América sino en todo el mundo y para el momento en que él se había ido cobrado la vida de cerca de 40 millones de personas. Se calcula que 675.000 de estas personas eran estadounidenses. En ese momento, no era conocido como la gripe española entró en los Estados Unidos y tuvo un tiempo precioso antes de encontrar la razón.

En 1918, la guerra estaba terminando a su fin y la paz estaba a la vista, pero no había otro enemigo en el horizonte y que nadie se dio cuenta inmediatamente de que era la gripe española. Estaba surgiendo en pequeñas bolsas de todo el mundo. Al principio no parecía más inofensivo que el resfriado común, pero resultó ser uno de los asesinos más mortales hasta el momento. Los próximos dos años, la gripe española mostraría su verdadera cara como personas cayeron como piedras, en todas partes.

El origen de la gripe española es aún desconocida, pero se cree que se originó en China. Se extendió rápidamente a los Estados Unidos, y cuando los soldados regresaron del extranjero trajo la segunda ola de este asesino imparable. El primero fue la gripe española se informó en Boston en septiembre de 1918 - Boston tenía el equipamiento portuario y la guerra más ocupado estaba vertiendo pulg hombres reunidos por la guerra y con ello la propagación de la gripe española. Todos ellos entraron en contacto con susceptibles a este error era super.

En octubre de 1918, se estimó que 200.000 estadounidenses murieron. En noviembre de 1918, el fin de la guerra que llevó a miles de soldados a casa, hubo desfiles y fiestas, se celebró la aprobación de la gripe española como el Día del Armisticio. No mucho tiempo antes de que funcionarios de salud notaron un resurgimiento de inicio aviar de nuevo. El resultado final fue que el invierno millones de personas infectadas miles y asesinados. La guerra no fue la única causa de muerte delante ambos lados tomaron fuertes golpes de esta gripe y flotas enteras fueron diezmadas. A veces, matando a más hombres que cualquier arma podía.

Con militar vuelve a casa herido y el brote de gripe española en la comunidad médica de Estados Unidos estaba gravado a su límite. Esto significó una escasez de médicos, sobre todo en el ámbito civil como muchos habían sido llamados a la guerra. Debido a esto, sólo quedaban los estudiantes de medicina para hacer frente a

Prevención de Enfermedades: Prevención de la enfermedad Gastroenteritis: la gastroenteritis

La gastroenteritis es una inflamación de la mucosa del estómago, intestino delgado y grueso. El revestimiento del intestino normalmente está infectado con un microorganismo, pero también puede ser causado por infección o toxinas químicas de los medicamentos:

-La infección generalmente es causada por una infección, pero puede ser causada por la ingestión de toxinas o

drogas.

, Normalmente, la gente tiene diarrea, náuseas, vómitos y dolor abdominal.

: El diagnóstico se basa en algunas pruebas de laboratorio y los antecedentes de las personas de contacto recientes

con la comida, agua, o el uso de antibióticos contaminada. En algunos casos, pueden ser infectados

por otra persona.

El lavado de manos después de defecar o de contacto con la materia fecal es la mejor manera de evitar la infección. Los antibióticos se utilizan para eliminar los ciertos tipos de bacterias.

Gastroenteritis por lo general consiste en diarrea de moderada a grave que puede estar acompañada por la pérdida de apetito, náuseas, vómitos, calambres y malestar en el abdomen. Aunque no es por lo general gastroenteritis grave en un adulto sano, causando molestias e inconvenientes que puede ser fatal causando deshidratación y desequilibrio electrolítico. La muy débil o enfermo, los ancianos o los muy jóvenes son más susceptibles a la enteritis infecciosa.

Enteritis infecciosa puede ser causada por virus, bacterias o parásitos. Toxinas químicas y drogas también puede causar gastroenteritis. Hay cuatro categorías de los virus que causan la enfermedad son: rotavirus, norovirus, y menos comúnmente, Shigella y adenovirus (intestinal) entérico.

Los virus son la causa más común de gastroenteritis en los Estados Unidos que parasitan el intestino delgado. El rotavirus es la causa más común de diarrea, deshidratación grave entre los niños. Esto afecta a entre 3 meses a 15 meses. El rotavirus es altamente contagioso y afecta más comúnmente a los niños mayores y adultos. Las infecciones se producen durante todo el año. La mayoría de personas están infectadas por la ingestión de alimentos o agua contaminados.

Astrovirus puede infectar a personas de todas las edades, pero por lo general infecta a los niños pequeños y mayores. El norovirus es muy contagiosa y puede transmitirse de persona a persona.

La gastroenteritis bacteriana es menos común que la enfermedad viral. E. coli camphalobactor, Shigella y Salmonella invade los intestinos pequeños o grandes que resulta en pérdida de líquido que contiene electrolitos y proteínas de agua. La diarrea contiene glóbulos rojos y blancos de la sangre a veces contienen heces sanguíneos visibles.

El tipo y la gravedad de los síntomas dependen del tipo y

Consejos para el tratamiento de niños con Consejos fríos para el tratamiento de niños con un resfriado

Sniffles, estornudos, tos y fiebre que su hijo tiene un resfriado. Desafortunadamente los resfriados son parte del curso con los niños. La escuela es un caldo de cultivo para los gérmenes e hijos pasen gérmenes alrededor, como caramelos. Afortunadamente, los resfriados pueden ser tratadas en casa fácilmente y con frecuencia no requieren una visita al pediatra.

La cosa más importante que puede hacer cuando su hijo se viene abajo con un frío o se trata de un resfriado soplado es proporcionar una terapia de apoyo. La terapia de apoyo es fundamental y muchas veces obvia, pero esencial para una pronta recuperación. Asegúrese de que su hijo está tomando suficientes líquidos. Seguir con el agua y las bebidas deportivas como Gatorade y Pedialyte. Mantener el cuerpo hidratado ayuda a apoyar el sistema inmunológico para que pueda hacer su trabajo y permite que el cuerpo elimina la congestión con más eficacia. Prohibir las bebidas con cafeína, que pueden tender a deshidratarse en lugar de hidratos.

A menudo, cuando los niños están enfermos, ellos no descansan. Tienen mucha más energía que nosotros y son capaces de jugar a pesar de una enfermedad. Si usted desea permanecer o no, es esencial que lo haga. Crear un entorno que fomente resto. Hacer una cama para ellos en el sofá y darles un montón de actividades sedentarias, como libros para colorear, manualidades y Legos. A pesar de que pueden tener una hora o dos más un día de descanso para la duración de su resfriado, que le ayudará. El cuerpo se cura y combate la infección de manera más efectiva, mientras se está en reposo.

Existen muchas otras formas de terapia de apoyo y son válidas. Desde la comida a la sabiduría popular, la gente ha intentado casi todo. Steam es útil para la congestión excesiva y tos. Intente utilizar un humidificador de vapor frío. Esto puede ser particularmente útil mientras su hijo duerme y puede ayudar a conseguir un mejor descanso nocturno. Hay pruebas de que usted debe o no debe alimentar a un resfriado. Darles un plato de pollo caliente no sólo puede ser reconfortante, pero el vapor de esta sopa puede ser marginalmente beneficioso. Usted debe animar a su hijo a comer, pero no lo empuje.

Aunque no existe un fármaco que ha sido probado para curar un resfriado, hay muchos que pueden ayudar a proporcionar comodidad y promover un mejor descanso. Normalmente, los medicamentos para el resfriado y antifebriles deben utilizarse como último recurso. Su cuerpo presenta estos síntomas, como reacción a los virus del resfriado, pero todos estos síntomas son esencialmente los cuerpos manera de combatir los virus. Por lo tanto, en cierta medida, que se requieren para la recuperación rápida. Naturalmente, cualquier síntoma puede ser perjudicial y debe ser vigilado de cerca. Sin embargo, con su aprobación a los médicos una fría se debe permitir que siga su curso y su cuerpo permiso para hacer su cosa.

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Zicam Homeopática Zinc Comentario Cold Remedy Producto

Siempre he sido una de esas personas que se ponen nerviosas cuando alguien a mi alrededor toser, estornudar o sonarse la nariz. Te conjuro inmediatamente encima de imágenes de miles de millones de diminutos microbios volando por el aire y aterrizar en mí. En mi mente, la enfermedad microscópica que traen volando graciosamente sobre la cabeza y el símbolo de todo el mundo en mi rostro, su trabajo estratégicamente en mis narices. Dramático, quizás, pero de alguna manera siempre terminamos coger cualquier error se va por ahí. Siempre, es decir, hasta que aprendí sobre el remedio homeopático frío Zicam zinc. En el momento en que siento la congestión edificio en mi nariz y me siento un resfriado que viene, me llega de inmediato para mi gel nasal Zicam.

Me encanta porque Zicam es homeopática y realmente funciona. ¿Por qué es homeopático, que no interfiere con otros medicamentos o causa que me sienta con sueño o loco como algunos medicamentos para el resfriado. Además, es fácil de usar. Basta con chorros una pequeña cantidad de en gel en cada fosa nasal, apriete las fosas nasales durante cinco segundos y después espere por lo menos treinta segundos antes de soplar narices. Yo solía ser alguien que estaba enfermo, por lo menos cuatro o cinco veces al año, pero ahora puedo ahuyentar a los gérmenes antes de que tengan la oportunidad de afianzarse.

Zicam trabaja entregando directamente de zinc a la cavidad nasal, que es el principal punto de entrada para los gérmenes que han sido probados clínicamente para reducir la duración de los resfriados en tres ocasiones. Este producto funciona mejor cuando se toma temprano en la enfermedad, pero puede ayudar a reducir la severidad de los síntomas del resfriado tomadas después.

Cabe mencionar que Zicam hizo a algunos problemas legales con respecto a su muy popular remedio para el resfriado. Creadores Zicam, recientemente establecieron una demanda por 340 autores que afirman haber perdido el sentido del olfato del producto. Es un hecho que el zinc intranasal se ha sabido para matar el sentido del olfato en las personas y los animales, pero también es importante tener en cuenta que los fabricantes tienen la intención de usar Zicam intranasal de zinc de una manera diferente en su producto. En cualquier caso, los consumidores deben ser conscientes de este riesgo potencial.

En mi experiencia, Zicam me ha ayudado muchísimo, y voy a seguir para usar el producto y promocionar sus beneficios.

Mitos y verdades acerca de los mitos de virus mutantes frío AD14 y datos sobre el virus de la gripe mutante AD14

Mitos y hechos sobre el virus de la gripe mutante AD14 han estado circulando desde una chica de Nueva York murió el año pasado de la deshidratación. Los resultados de las pruebas confirmaron que habían sido infectados con AD14, una versión mutante del virus de la gripe común, que ha causado al menos 10 muertes en poco más de un año y medio.

HECHOS:

A principios de este año en Texas, centenares se enfermaron y 19 años de edad, murió de lo que se llamó el campo de la gripe en la Base de la Fuerza Aérea en San Antonio. Pero el AD14 se cree que es la causa de los casos más graves.

Dr. John Su, un especialista en enfermedades de los Centros para el Control de Enfermedades, dijo, lo que es la atención de la gente realmente atrapados estos son los adultos jóvenes sanos que aterrizan en el hospital y, en algunos casos, la unidad de cuidados intensivos.

De acuerdo con un informe de los Centros para el Control de Enfermedades, el virus AD14 causó 140 enfermedades en Washington, Oregon, Nueva York y Texas. Dr. Larry Anderson, epidemióloga de los Centros para el Control de Enfermedades, dijo que es una infección poco común.

Early Show corresponsal médico Dr. Emily Senay dijo, es hacer que la gente de un poco más paciente de lo que normalmente se puede esperar con el resfriado común. Los investigadores le están siguiendo de cerca ahora. Cuando usted tiene un virus que afecta a las personas sanas, de esta manera usted realmente quiere seguirte y prestar mucha atención a ella. La neumonía que se salga de control parece ser lo que está causando las muertes.

Los funcionarios de salud de Oregon informaron 31 casos en abril pasado, siete de los cuales murió en un hospital de Portland con neumonía grave. Estado de Washington reportó cuatro casos de virus AD14 y un paciente murió de SIDA, que también estaba infectado. El centro para los funcionarios de control de la enfermedad, dijo un mutante AD14 vacuna puede ser necesario. Uno de los oficiales médicos del ejército dijo, si persiste, a continuación, consideramos si la vacuna tiene que ser modificado nuevamente.

MITOS:

A pesar de la preocupación generalizada, el Centro para el Control de Enfermedades no cree que el AD14 es ningún motivo de alarma y no emite ningún aviso público.

De acuerdo con Larry Anderson, algunas personas que están infectadas por el nuevo error probablemente no sufrirían síntomas distintos de un resfriado común. Las enfermedades graves son más probables en personas con sistemas inmunológicos débiles.

El AD14 virus no es exactamente nuevo y ha existido de hecho desde 1955 - era en 1969, cuando los reclutas militares estacionadas en Europa bajaron con una erupción, que se atribuyó a que el virus AD14.

En resumen, la práctica de la prevención de los resfriados y la gripe por comer una dieta saludable y mucho descanso. Lávese las manos con frecuencia y evitar los que tienen síntomas de resfriado. Si alguien cerca de usted estornuda o tose, contener la respiración mientras puedas.

Las mejores maneras de evitar un resfriado Las mejores maneras de evitar un resfriado

¿Existe realmente una manera para prevenir un resfriado? No existe una cura para el resfriado común, pero sabemos que las cosas que pueden ayudar a prevenir un resfriado suceda. Si tuviéramos una cura mágica para el resfriado común, sería una herramienta maravillosa para eliminar esta enfermedad. Hay muchas teorías que prometen si toma este producto o comer este alimento que puede garantizar que no se va a desarrollar un resfriado. Básicamente todo lavar cerdo, ya que no hay productos conocidos o alimentos que pueden prevenir los resfriados. El sentido común y tomar un mejor cuidado de sí mismo es realmente la clave para ayudar a reducir la incidencia de los resfriados. Aumentar su conciencia a tu alrededor y protegerse de las fuentes obvias que pueden propagar las bacterias o los virus es la mejor manera de evitar el resfriado común.

Como un RN No puedo enfatizar esto lo suficiente, lávese las manos! Todo lo que tocas, probablemente haya sido tocado por alguien y quién sabe dónde esas manos han sido? ¿Cuántas veces ha caminado en un cuarto de baño en el trabajo, o utilizado un baño público y has visto a la gente se va sin lavarse las manos? Esto debería hacer que te quiere asustar y pensar en dónde están sus manos estarán mejor la próxima defensa.El que cualquier persona puede hacer para protegerse es mediante la práctica de una buena higiene y lávese las manos con frecuencia.

No hay magia para evitar un resfriado, algunas cosas simplemente para reducir sus riesgos. También es importante para mantenerse saludable por lo que si usted coge un resfriado su sistema inmunológico entrará en funcionamiento y ayudar a llevar bien. La primera novedad es el lavado de las manos y tratando de mantenerse alejado de las personas que están enfermas.

¿Sabía usted que el sol es importante para su salud? El sol es responsable de su piel, produciendo una forma de vitamina D. La vitamina D tiene un enlace directo con el sistema inmunitario. Sus células T son activadas y células T de lucha se ven afectados. Un sistema inmune fuerte es vital para combatir los resfriados.

Su dieta es importante y que usted está poniendo en su boca hace una diferencia. Usted debe comer alimentos que son ricos en vitamina C y E. Con el fin de hacer esto, incorporar alimentos como las frutas cítricas, aceite de maíz y frutos secos en su dieta. Estas vitaminas son conocidos por aumentar la fortaleza de su sistema inmunológico.

El ejercicio también tiene un interés en mantener un sistema inmunológico saludable. El ejercicio regular estimula el sistema inmunológico y también ayuda a promover una buena noche de sueño. Obtener las recomendadas 8 horas de sueño cada noche puede ayudar a mantener su sistema inmunológico en óptimas condiciones.

También hay una solicitud para beber verde

¿Cómo equinácea puede ayudar a combatir el resfriado común ¿Cómo equinácea puede ayudar a combatir el resfriado común

Cómo equinácea puede ayudar a combatir el resfriado común? Yo no lo sé, así que hice una investigación sobre lo que algunos describen como una hierba milagrosa.

De acuerdo con la visión de Pat Kendall, Ph.D., RD, ciencia de los alimentos y especialista en nutrición humana, la equinácea se ha convertido en uno de los mejores remedios herbales en los Estados Unidos. Estudio alemán encontró equinácea fue eficaz en el alivio de los síntomas más rápido que el placebo en pacientes con resfriados comunes, dice el Dr. Kendall.

Sin embargo, otro estudio alemán reciente publicado en el American Journal of Medicine concluyó que el tratamiento de los pacientes con la equinácea no disminuyó significativamente la incidencia, duración o gravedad de los resfriados y las infecciones respiratorias, añade.

La equinácea parece tener muy pocos efectos secundarios, pero nadie sabe lo que pueden ocurrir efectos secundarios si se toma a largo plazo. Debido a esto, la mayoría de los médicos recomiendan que se tome equinácea sólo cuando aparecen los primeros síntomas de frío y sólo por una o dos semanas.

La equinácea es un estimulante del sistema inmunológico, por lo que las personas con enfermedades autoinmunes como el lupus, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide no debe tomar la hierba. También no se recomienda para mujeres embarazadas o en lactancia, o personas que toman esteroides y otros inmunosupresores

Algunos creen que la planta puede estimular el sistema inmunológico y reducir la gravedad o la duración de los resfriados, pero me preocupa un poco. Yo no sé ustedes, pero no me gusta de jugar con mi sistema inmunológico. Aún así, la equinácea es una de las mejores ventas de productos a base de hierbas en los EE.UU.

Dr. Kendall explica que, a pesar de su popularidad, algunos estudios recientes de echinacea para el resfriado común no han encontrado que ayuda. Si la equinácea tiene un beneficio, muchos investigadores piensan que no se ha demostrado, dijo.

¿Qué es la equinácea?

La equinácea es una planta que crece en todos los EE.UU. y Canadá. La planta también es conocida como flor cónica púrpura o negro de ojos Susan.

¿Funciona?

¿Quién sabe? Los estudios han demostrado, resfriado común, Echinacea tiene resultados mixtos, pero tiene un efecto sobre el sistema inmune. Aparentemente, aumenta el número de células blancas de la sangre y estimula la actividad de otras células inmunitarias.

Un estudio de 2005 en el New England Journal of Medicine encontró que la equinácea no es más efectivo que el placebo era, así que no sé si ponemos demasiada fe en la hierba. Más allá de la duda que todavía funciona, hay algunos efectos secundarios, que incluyen:

1 - una reacción alérgica

2 - posible erupción

3 - Anaphyiaxia, que es una emergencia potencialmente mortal, que causa dificultad para respirar.

Las personas con asma parecen tener un riesgo mayor de efectos secundarios del té. Además, no puede ir bien se toma junto con otros medicamentos. Recuerde que los remedios curativos o de hierbas a menudo no están regulados por la FDA, los medicamentos prescritos manera que debe ser.

Como tratamiento con niacina reduce los niveles de colesterol Cómo tratamiento con niacina reduce los niveles de colesterol

¿Cuál es la niacina?

El autor de este artículo primero oído hablar de niacina a un amigo que se estaba riendo de explicar las propiedades eróticas del efecto de la dilatación de los vasos sanguíneos de forma rápida, produciendo una dispersión es más conocido. Los efectos de este rango de brillo de una sensación de hormigueo en la piel picazón o ardor. Muchos usuarios experimentan una sensación general de calor en todo el cuerpo, a veces suficiente para provocar la sudoración. La niacina ha sido muy elogiado por sus usos terapéuticos, su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en el poder de liberar el sistema las drogas ilegales más rápido (lo siento, pero esto ha sido

demostrado falsa).

La niacina, un miembro de la familia de la B-(B3 designado) vitamina es también conocida como ácido nicotínico o una de sus marcas: Niacina SR, Niacor, Niaspan ER, Slo-niacina. ¿Qué es una vitamina soluble en agua que es abundante en carne y verduras. Con el fin de complementar las formas se pueden encontrar en la liberación inmediata y de liberación lenta. Niacina característica de liberación lenta por lo general no produce color, pero algunos estudios sugieren que la niacina de liberación lenta puede suponer un mayor riesgo de toxicidad hepática.

Aunque muchas vitaminas permanecen en el ámbito de la terapia de auto-regulada a menos administrado, niacina apostaba una reputación como una alternativa viable o suplemento a los medicamentos para bajar el colesterol convencionales. Los estudios controlados han mostrado que la niacina cuando se toma en dosis terapéuticas puede ayudar triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad (LDL aka, el colesterol malo) y aumentar las lipoproteínas de alta densidad (HDL también conocido como el colesterol bueno).

Según la Clínica Mayo, la niacina limita la capacidad del hígado de producir colesterol LDL y VLDL, que a su vez reduce los niveles de triglicéridos. Los triglicéridos son un tipo de molécula de grasa que el cuerpo utiliza para almacenar calorías para obtener energía entre las comidas, niveles altos de triglicéridos y LDL puede indicar mayor riesgo de enfermedades del corazón. Tanto los medicamentos recetados niacina y over-the-counter está disponible, pero la mayoría de los médicos recomiendan la niacina de prescripción, ya que hay algunas preocupaciones sobre si los suplementos de over-the-counter, que son regulados de forma menos estricta, producen un producto confiable con dosis constantes de la activa ingrediente.

Cuidado

Las vitaminas hidrosolubles tienen una reputación de ser seguro, ya que se liberan del cuerpo mucho más rápido

¿Cómo se erradicó la viruela? ¿Cómo se erradicó la viruela?

La viruela era una enfermedad viral mortal y debilitante que afectó muchas partes del mundo antes de su erradicación en 1978 - Los virus causantes eran conocidos como virus de la viruela y fue transmitida entre las personas a través del aire. Por lo tanto, el potencial para la transmisión desde una persona infectada a otra era bastante alto, aunque ciertas características del virus y algunas características de la manifestación de la enfermedad, ha sido posible erradicar el virus mediante un esfuerzo conjunto entre la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya los gobiernos de diversos países, entre ellos Estados Unidos y Rusia.

Impacto de la viruela antes de su erradicación

Antes de la erradicación de la viruela, afectado a casi el 60% de la población mundial y se cree que ha matado a un tercio y una cuarta parte de todas las víctimas. Además, fue la principal causa de ceguera en Europa, mientras que los que desarrollaron una extensa erupción en el rostro permaneció marcada de por vida. De hecho, según las estadísticas, casi un tercio de los casos de ceguera detectados en Europa en 1700 se debió a la viruela. Del mismo modo, alrededor del 80% de las personas que se vieron afectados con lesiones de viruela desarrollados enfrentó cicatrices.

¿Cuáles son las características de la viruela fue posible erradicar?

En comparación con algunas de las otras enfermedades que son difíciles de erradicar, los trabajadores de la salud eran fácilmente capaz de diagnosticar las características clínicas de la viruela. Esto ha llevado a la separación eficiente y el aislamiento de las personas infectadas y aquellos que fueron expuestos al mismo virus, pero no mostró ningún signo de infección. Al mismo tiempo, el tiempo de retardo de 17 día para los síntomas de manifestar desde el momento de la exposición significa que los trabajadores de la salud tenían suficiente para actuar ante la detección de un caso de tiempo de la viruela. Por otra parte, la naturaleza debilitante de la enfermedad causada a los pacientes confinados a la cama y tenía capacidad mínima de transmitir la enfermedad a otra persona a través de las interacciones. Por otra parte, el virus se ha propagado de una persona a otra a través de medios directos y sin vector intermedio y por lo tanto un depósito.

Todas estas características hacen que los defensores hacia su potencial para la erradicación fueron capaces de presentar un caso más fuerte de la OMS para su aprobación de un esfuerzo concertado para erradicarla. Su argumento principal era que el tener estas características podría hacer al virus más vulnerables a una vacuna eficaz contra la viruela que estaba disponible en ese momento.

¿Cuáles eran las características de la viruela

Las causas de la gripe común provoca el resfriado común

La muerte y los impuestos, dicen que estas son las únicas dos cosas seguras en este mundo, pero estoy divagando. Gracias a un gran grupo de virus altamente adaptable y en constante cambio, es inevitable que todas las personas en algún momento de su vida, se pondrá al día al menos una fría. Entonces, ¿qué es un virus del resfriado, y por qué afecta a tanta gente en esta base regular?

En pocas palabras, un virus es una partícula microscópica con un recubrimiento o cubierta, que está diseñado específicamente para permitir que las células se unan a su huésped. Imagine un rompecabezas. Dos piezas para encajar perfectamente y con seguridad que deben ser exactamente la forma y tamaño. El mismo principio se aplica al virus y su célula huésped. Un bien unidos una vez que el virus entra en la célula huésped donde se multiplica, eventualmente matando la célula, y luego envía un ejército de partículas idénticas en busca de nuevas células sanas a los ataques. Este proceso inicial puede durar desde unas pocas horas a algunas semanas, dependiendo del tipo de virus y se conoce como el período de incubación. Durante este tiempo, no hubo síntomas están presentes, pero en cuanto el primer grupo de partículas virales recién formadas emergentes a partir de células muertas, el anfitrión convierte en altamente contagiosa. No hay síntomas para advertir a otros de una persona infectada, es imposible saber quién podría ser portador del virus, por lo que se pasa de persona a persona autorizada, con dinámicas rápidas.

Rinovirus, virus, o de la nariz, de las cuales hay cerca de 100 cepas, es responsable de aproximadamente la mitad de todos los resfriados comunes, a pesar de que hay muchos tipos diferentes de virus que pueden producir síntomas de estreñimiento. La cáscara de estos virus está bien adaptado para bloquear en las células que recubren el interior del tracto respiratorio superior y la nariz. Cuando un número suficiente de los virus se unen los receptores en las células alertan al cuerpo a un ataque viral, y las patadas del sistema inmunológico en un mecanismo triple para librar el cuerpo de los visitantes no deseados.

Al igual que las consecuencias de un asalto, el sistema inmune persigue infractores con su equipo de trabajo mejor y más fuerte envía un equipo de limpieza para reparar cualquier daño, y luego se pone a trabajar en cambiar las cerraduras (la composición química de las células host), en un esfuerzo para prevenir otro ataque. Toda esta actividad es lo que causa los síntomas de resfriado común, la secreción nasal, dolor de garganta, senos nasales bloqueados, etc, y tiene una duración de unos siete días.

Una vez que el virus se multiplica con fuerza en su lucha para mantener su posición en el cuerpo, cada gota de líquido excretado de la boca, la nariz

Los niños y las vacunas antigripales: pros y contras de los niños y las vacunas contra la influenza: pros y contras

Como adulto y una enfermera, que aún se retuercen cuando mis hijos se vacunen. Muchas vacunas son requeridas por la ley, es decir, no hay ninguna opción de si o no el niño debe ser vacunado. La vacuna contra la gripe o la vacuna contra la gripe, la vacuna no es necesaria. Así que ¿por qué elegir a tener mis hijos vacunados cuando tienen que ser? Prefiero tener a llorar por un minuto que potencialmente se hospitalizado por complicaciones de la gripa.

Muchos padres temen que sus hijos realmente contraer la gripe a partir de haber recibido la vacuna contra la gripe. A veces los niños pueden tener una fiebre baja y se sienten mal por un día o dos después de la inyección, pero esto no es la gripe. La gripe se puede tener en la cama por enfermedad durante un máximo de tres semanas. Hay otras complicaciones, como la neumonía y la bronquitis que se vuelven susceptibles a tener la gripe. El balón no contiene el virus de la gripe, pero el virus está muerto. Esto permite a la persona que recibe la vacuna para crear inmunidad contra el virus real. Los virus gripales cambian cada año y por lo tanto deben ser vacunados anualmente para evitar la gripe. Vacunación generalmente reduce las posibilidades de contacto con la gripe en hasta un 80 por ciento.

¿Cuáles son algunas ventajas y desventajas cuando se trata de niños y vacunas contra la gripe? A continuación se muestra una lista de recomendaciones. Si tiene alguna pregunta o preocupación que usted debe consultar a su médico.

De:

Si su hijo está entre las edades de 6 meses a 5 años, el niño es considerado de alto riesgo y deben vacunarse.

Si su hijo nació prematuramente, él está en mayor riesgo de desarrollar complicaciones de problemas en los pulmones, si él coge la gripe, por lo que debe ser vacunado.

Si su hijo sufre de una enfermedad crónica, como problemas del corazón, enfermedades pulmonares como el asma, la enfermedad renal, la anemia, el VIH / SIDA, o cualquier otra causa de la deficiencia inmune, el niño debe ser vacunado.

Si usted vive con alguien que está en alto riesgo de entrar en contacto con el virus de la gripe, los niños en el hogar deben ser vacunados.

Para los niños de edades comprendidas 9 años que reciben vacunas contra la gripe por primera vez, otra vacuna se debe administrar aproximadamente un mes a partir de la primera dosis para el niño para construir inmunidades.

Las vacunas suelen comenzar en septiembre, pero aún se puede obtener en la temporada de gripe, si usted está recibiendo la vacunación tardía.

Dando a su hijo medicamentos que contengan acetaminofén o ibuprofeno por unos días para ayudar a aliviar el dolor y la fiebre que puede alcanzar después de haber recibido la vacuna contra la gripe.

El tratamiento de la apnea del sueño tratamiento de la apnea del sueño

Apnea del sueño es un trastorno del sueño que se produce cuando la respiración de una persona se detiene temporalmente mientras duermen. Esto se produce cuando los músculos débiles en la parte posterior del cuello para permitir que el aire a ser bloqueada. Esto puede causar que una persona se inicia asfixia o hacer que despiertan con frecuencia durante la noche, privándolos de sueño de una noche completa.

Muchas veces una persona que sufre de apnea de sueño podrían incluso no ser conscientes de que tienen la condición hasta que alguien se dio cuenta de que la persona que se está ahogando o falta de aire durante la noche.

Si usted cree que puede estar sufriendo de apnea del sueño, aquí hay algunas cosas que usted puede tratar de aliviar los síntomas.

Evite los cigarrillos, alcohol o sedantes.

Cada una de estas sustancias son conocidos para relajar los músculos en la parte posterior de la garganta y puede ser un importante contribuyente a la apnea del sueño.

Tratar de dormir de lado.

En muchos casos, la apnea del sueño se produce cuando una persona duerme sobre su espalda. Trate de apilar algunas almohadas detrás de la espalda para mantenerlo a su lado toda la noche o se puede tratar de poner una pelota de tenis en un calcetín y la fijación detrás de su ropa de dormir para evitar que rueda sobre su espalda.

Use un spray nasal o respirar tiras adecuadas

Trate de usar un spray nasal de solución salina o franja determinada de respiración para ayudar a mantener las fosas nasales abiertas antes de ir a dormir por la noche.

Eleve su cabeza

Usted puede intentar elevar su cabeza con almohadas o elevar la cabecera de su cama por unos 4-6 centímetros. Esto se puede ayudarle a mantener sus conductos de aire a través de la respiración clara y facilidad.

Perder algo de peso

Las personas con sobrepeso tienden a sufrir con más frecuencia de apnea del sueño. Perder aunque sea unas pocas libras puede ayudar a darle una mejor noche de sueño reparador.

Comprar una máquina de CPAP

Aunque está un poco en el lado caro y un poco incómodo al primero acostumbrarse a ella, usando una máquina de CPAP es una de las maneras más eficaces de prevenir la apnea del sueño. El dispositivo contiene un pequeño ventilador eléctrico que empuja el aire a través de una manguera lo suficiente para evitar que el aire se colapse carreteras mientras usted está durmiendo.

Es importante, sin embargo, para tener una ayuda profesional para encajar con la máscara apropiada para esta máquina para ser eficaz.

Si bien esto puede parecer un tanto drástico, es importante tener en cuenta que la apnea del sueño puede llegar a ser una afección muy grave si no se trata. Él ha sabido para aumentar las posibilidades de accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, así que si ninguna de las anteriores han trabajado para usted, es hora de

visitar a un médico y tratar de conseguir una de estas máquinas.

Obtenga un dispositivo bucal

Otra manera de ayudar a que fluya la respiración durante el sueño es la compra de un aparato bucal que le ayudará mantener su mandíbula abierta.

Un dentista que se especializa en el tratamiento de la apnea del sueño puede ayudar haciendo una guardia o un dispositivo de acrílico que ayudará a ajustar la posición de la mandíbula inferior.

Es importante tener en cuenta, sin embargo, que puede haber algunos efectos secundarios a la utilización de estos dispositivos, tales como dolor en la zona de la mandíbula o daños en el posicionamiento de los dientes o la mandíbula. Cuando se decide utilizar este método, es muy importante visitar al dentista con regularidad para asegurarse de que se está haciendo ningún daño permanente.

Consulte a su médico sobre la cirugía

Hay pocas cirugías que pueden ayudar a prevenir la apnea del sueño también. Un médico puede decidir extirpar las amígdalas o adenoides o incluso eliminar el exceso de tejido en el interior de la nariz o de la garganta. Al igual que con cualquier cirugía, sin embargo, existe la posibilidad de riesgos o complicaciones por lo que esta es una opción que será discutido en detalle con su médico.

Gripe aviar en Inglaterra: La separación de los mitos de los hechos de la gripe aviar en Inglaterra: Separar mitos de la realidad

El sexto cisne infectado con la cepa mortal H5N1 de la gripe aviar en las primeras semanas de 2008 se informó de una reserva para cisnes en Dorset, sur de Inglaterra como la escritura. El primer caso de la cepa mortal en Gran Bretaña se informó de un pueblo pesquero en Escocia, en 2006, y en 2007, se reportaron dos casos más. Inglaterra se enfrenta a una epidemia de gripe aviar asesino, como algunos de los mitos que circulan nos quieren hacer creer?

En el corazón del problema es evaluar la recuperación del sudeste asiático H5N1 cepa es muy diferente a su primo lejano leve, H7N2 enfermedad / 3 que ha afectado a muchas aves manipuladores hasta la fecha en Inglaterra. El último (H7N2 / 3) ha sido en Inglaterra desde hace algunos años, ya pesar de que cambia su naturaleza genética, de vez en cuando para evitar la destrucción de los sistemas inmunológicos de los pájaros y humanos, por naturaleza, produce una gripe muy leve en humanos.

H5N1 es otra historia. Hasta el momento, 353 personas, casi todos los cuales han estado en contacto cercano con aves enfermas fueron infectadas en todo el mundo de los cuales 221 murieron, la mayoría en Indonesia y Vietnam. Teniendo en cuenta el hecho de que millones de personas con las aves en las economías de Asia oriental, sólo 353 personas han sido infectadas, la enfermedad debe tener una muy baja tasa de infectividad. A la fecha, la Organización Mundial de la Salud no encontró ninguna evidencia de cualquier transmisión de humano a humano, por lo tanto la categorización como una zoonosis poco frecuente, que es esencialmente una enfermedad de los animales con los seres humanos se infectan sólo en raras ocasiones. La enfermedad ya puede haber alcanzado su punto máximo en todo el mundo como un menor número de casos fueron reportados en 2007 en comparación con 2006 - En Inglaterra, no había ni una sola infección humana de gripe aviar H5N1 hasta ahora.

A pesar de las estrictas regulaciones gubernamentales sobre la importación de ganado (visite el www.defra.gov.uk gobierno del Reino Unido), la forma en que la enfermedad entre en el Reino Unido? Peor aún, que se propaga rápidamente a través de las aves? Bueno, cisnes salvajes evitan las barreras comerciales y las cuarentenas en todo rutas de vuelo intercontinental, pero afortunadamente es muy poco probable que entre en contacto con las aves domésticas (a pesar del riesgo teórico de bioterrorismo). Existe la posibilidad de que puedan infectar a otras aves en los santuarios y parques de reserva, pero con una estrecha vigilancia de las aves silvestres y los guardas de caza, la enfermedad puede ser mantenido bajo control, sin duda. Dada su extremadamente baja infectividad, es muy poco probable que la gripe aviar H5N1 nunca se convertirá en un problema de salud pública para los seres humanos, aunque algunas aves salvajes pueden infectarse.

Mientras tanto, aunque no tengo prisa en salir a comprar el Tamiflu antiviral (oseltamivir), que ha visto un aumento explosivo de la demanda orientada por pánico del mundo hace poco, me gustaría intentar mi mejor esfuerzo para evitar la tentación de acercarse demasiado a las aves Exótico en santuarios y reservas, hasta que los hechos para disipar los mitos de esta epidemia de gripe aviar en Inglaterra, espero que pronto.